走路多了腰腿疼怎么回事

走路多了腰腿痛，通常情况下是由于剧烈运动之后导致局部肌肉的疲劳，大量的乳酸堆积出现肌肉芥末的无菌炎症，从而出现酸、胀、痛，我们需要给予适当的休息，抬高患肢，局部理疗、按摩、针灸、推拿等治疗，必要的时候给予适当的口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗，一般一周左右可以明显的缓解。

第二个是由于腰椎的本身疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄所引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x光片检查，从而来判断具体的病因来明确诊断，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常需要行手术治疗，开放性的人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。