糖尿病人可以喝茶叶茶吗

2021-06-30 350人阅读
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吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病的患者是可以喝茶叶茶的。

因为水是没有热量,只算茶叶的热量,冲水的茶叶用量一般都很少的,所以茶水热量可以忽略不计。大约一杯绿茶热量只有三大卡,所以如果不加任何糖等配料,茶水总的热量也就是三大卡,完全可以忽略不计的。而且茶水能够有效的抑制糖分的吸收,比较适合糖尿病病人的引用。但是如果是市面上卖的茶饮品,茶饮料就不要喝了。