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一岁宝宝晚上几点喝奶粉好

2021-04-27 1161人阅读
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张继要
小儿科
主治医师
郑州大学第一附属医院
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一岁宝宝一般建议晚上八点之前喝奶粉,或者在入睡前至少提前半个小时喝奶粉。

因为有两个方面的考虑,一孩子年龄还比较小,睡前喝奶粉,有助于给孩子提供一定的营养物质,保证孩子夜间不出现饥饿的情况,来保证孩子睡眠安稳,同时也有利于孩子的生长发育。其次,在这个时间点的话,喝奶粉对胃肠道的负担相对来说是比较小的。如果太晚喝奶粉,或者喝奶粉之后立马就睡觉,由于孩子睡眠过程中,胃肠的消化能力是下降的,容易出现积食、消化不良等情况,导致孩子出现腹痛、呕吐等症状,对孩子的健康是不利的。

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