贫血男人吃什么补血最快

贫血可以让患者多吃一些羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉，可以快速地给机体补充铁元素，促进红细胞的合成，所以吃这些食物可以有效的提升血红蛋白，但是时间比较长，需要两周之后才能够提升。

患者还要去医院做一个详细的检查，根据导致贫血的原因对症治疗。平时也要多吃一些含铁元素比较丰富的食物，还可以多吃一些血制品，比如鸡血、鸭血等，或者是可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对贫血的患者有很好的一个改善。