运动完多久泡脚好

运动完的时候一般可以过一两个小时就可以泡脚。

不要刚运动完就进行泡脚，刚运动完以后身体的血液循环比较快，有一些可能会产生局部的肿胀疼痛等情况，接着就泡脚，容易导致血液循环过度加快，肿胀疼痛加重的情况。一般休息一下，让基础的代谢心跳减慢以后，再安静下来以后再进行泡脚效果是比较好的。泡脚的时候属于也不要太热，泡的时间也不要太长，一般十几分钟到半个小时左右就可以了。最好是睡觉之前进行泡脚按摩一下。