安神药的功效与作用

安神药主要的作用和功效就是能够安神助眠。对于神经衰弱所引起的失眠、多梦、入睡困难或者是焦虑不安等情况，具有一定的缓解作用。

当然，这种情况，主要还是由于平时焦虑、抑郁、紧张，或者是有疑病症，或者是对某种事情过于的执着，脑袋里里面想事情太多，或者是由于生活、学习、工作中的压力太大的原因导致的，所以首先就要学会释放压力，并且还需要适当的户外运动，通过运动，可以顺畅全身气血，改善代谢，有利于改善自己的情绪，还需要多观看一些积极、乐观、向上的娱乐项目。

第二，药物可以选择朱砂安神丸、天王补心丹等进行调理。平时，还可以用酸枣仁等泡水喝，另外，也可以吃谷维素等药物调理。