备孕期间可以喝蜂蜜吗

备孕期间是可以喝蜂蜜水的。

蜂蜜水里面含有丰富的维生素和矿物质，所以适当的饮用可以帮助润肠通便。但是女性在备孕期间不建议多量的服用，蜂蜜里面含的糖分也是比较高的。如果喝的比较多，有可能会引起女性长胖或者是本来血糖比较高的话，会导致血糖的升高。女性在备孕期间要注意饮食的均衡和，食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。女性从备孕前三个月开始就要服用叶酸，一直要服用到怀孕前三个月。叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用。