脚膝盖关节扭伤怎么恢复的快

脚膝盖关节扭伤之后，要想恢复快，早期一定要尽量多休息，减少膝关节的过度功能活动。

可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等，积极活血，通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。如果膝关节扭伤之后，伴有局部严重肿胀疼痛，以及关节功能活动障碍的多是局部的损伤情况较严重，这种情况建议要先到医院相关专科完善检查后再进行进一步的对症支持治疗。