手腕上长了一个筋包怎么办

手腕上长了一个筋包，那么首先呢，如果筋包不是很大，可以禁止剧烈活动。

平时呢，手上尽量少干手工活，那么不大的时候，可以叫医生将这个筋包进行挤破，那么挤破之后，适当的揉散、热敷，或者是服用消炎止痛膏，然后一定时间之后，它就消掉了。如果是筋包比较大，那么可能需要采取手术切除治疗，一般来说，这种筋包又叫腱鞘囊肿，它主要是发生在手背、足背，它与活动过多有关系，一般来说，活动过多之后呢，肌腱就长时间的滑移，容易形成相应的炎症，相应的炎症渗出就会聚集在一起，形成这种腱鞘囊肿，实际上这是一个良性的筋包，不用特别担心。