瑜伽对于姿势性驼背，以及轻度的其他类型驼背有一定的治疗作用，但是对于重度驼背并没有明显的效果。
驼背可能因为姿势性原因、休门氏病、佝偻病、强直性脊柱炎、胸腰椎骨折、骨质疏松症、先天性后凸畸形、肿瘤、结核等多种原因引起。瑜伽中的一些锻炼，对于姿势不良所引起的驼背效果最好，而且对于轻度的强直性脊柱炎，休门氏病所引起的驼背也有一定的治疗作用，但是对于其他疾病所引起的驼背并没有明显的效果。
