久坐出现两胯疼痛常见原因是受凉、劳累、劳损等原因引起。常用的治疗方式有注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重，可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物。大多数的疼痛在经过上述治疗后，均能够出现明显的缓解甚至症状消失，如果没有缓解，甚至加重都需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因对症处理，避免病情延误导致病情的加重。
