肩膀抽筋疼怎么办

肩膀抽筋疼可以进行一定的制动，暂时减少活动，不要提重物，同时可以热敷，热敷的时候可以用热毛巾、烤灯，可以用一些散寒止痛、舒筋活血的药物，包括口服和外用一些喷雾剂、膏药都有助于缓解疼痛，减轻肌肉痉挛，并且可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物。

同时，一些中成药也有舒筋活血止痛、减轻抽筋的情况。去正规的医院进行一定的检查，检查磁共振，看看有没有肩袖的损伤、肌肉的拉伤、局部撕裂、肩袖损伤等，还可以请有经验的医师进行按摩、针灸、理疗，包括进行一些微创治疗等，都有助于缓解这种疼痛和症状。