女人怎么去除体内湿气和寒气

可以通过饮食以及药物调理的方法祛除体内的湿气、寒气。

寒气湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素。其原因主要是由于感受外邪或者饮食失调，或者劳累过度或者脏腑功能失调有关系。体内寒气湿气以后临床症状表现多种多样。临床上多见怕冷、疲倦乏力、腰酸、舌淡苔白腻、纳差、大便稀溏等等。出现寒气湿气以后，我们在饮食上要少食寒凉，少食辛辣刺激油腻的食物。在调理方面，我们主要用一些温阳化湿的药物来调理。临床上主要是以附子理中丸或者参苓白术丸为基础加减治疗。