身体老感冒是怎么回事

身体老是感冒，是由于我们的体质比较差、免疫力比较低下、机体不能有效的抵御细菌、病毒或者其他病原体而被感染出现感冒的情况。

对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效地避免或者减少感冒等疾病的发生，比如跑步、跳绳、游泳、打太极拳等等。另外，对于体质较差的患者，建议在每年流感高发期来临前的1到2个月及时地接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是儿童，老年人以及体质较差的患者，建议每年接种一次。我们在呼吸道疾病传播的高发期也要加强个人防护，比如戴口罩、勤洗手、不聚集、不聚会等等途径，将传播途径彻底切断，能够有效的预防呼吸道疾病的传播。