腰肌劳损刮痧管用吗

腰肌劳损不推荐刮痧治疗。

因为刮痧治疗对腰肌劳损来说作用不大，腰肌劳损，属于人体一种积累性的损伤，主要是由于腰部的肌肉疲劳过度，肌肉、筋膜以及韧带持续的牵拉，使肌肉类的压力增加，供血受阻。出现了腰肌劳损，这时候，一般建议拔罐治疗，可以选用的穴位是肾腧穴、腰阳关穴还有次髎穴等等，我们除了拔罐之外了，还可以用宽皮带束腰，平时可以按摩，来进行一个治疗，比如按揉肾输、腰腧、委中穴等穴位来改善和治疗腰肌劳损。