哺乳期可以穿高跟鞋吗

哺乳期是可以穿高跟鞋的。

哺乳期不影响穿高跟鞋，不穿高跟鞋也不影响哺乳期乳汁各方面的问题，在外出时一定要注意高跟鞋不要太高、不要太过劳累，因为平时穿平跟鞋时间过久，突然穿高跟鞋不利于身体的健康，导致身体过度的疲乏、倦怠而出现影响母乳的各方面情况，一般问题不大的。在哺乳期要注意保证饮食的营养均衡，要注意保证充足的睡眠和良好的心情，另外，要注意休息，保证一个身体充分的健康，才能保证乳汁的量，从而保证宝宝的乳汁的营养丰富和一定足够的量的问题，注意尽量不要熬夜，注意食物的健康，少吃辛辣、刺激的食物，以及过于生凉的食物。