运动结束血糖能高多少

一般运动后血糖可能会升高1到2毫摩尔每升。

但是并不等于运动，导致血糖升高后就否定运动带给血糖带来的好处。应该说只要长期的坚持运动，然后削减体内的脂肪和能量，同时可改善胰岛素的敏感性。血糖只是短暂的升高，从长远来看是一种逐渐下降的趋势。假如患者担心运动过量会给血糖带来不利的影响，可以在运动前，然后运动中、运动后测血糖，了解一下运动量跟血糖的关系，更好的安排自己的运动。