左侧乳房外侧疼痛，考虑最可能的原因为乳腺增生。
一般认为，乳腺增生是由于体内内分泌激素紊乱所致。通常表现为一侧或双侧乳房的胀痛、刺痛、触痛、瘙痒或烧灼感，以乳房外上象限为主，有时疼痛可牵扯到同侧腋下以及肩背部。随月经周期而变化，多在月经前加重月经后减轻。一般建议患者注意规律作息，避免情绪波动，乳腺增生的症状都能有所缓解。
