头枕部出现疼痛有可能是因落枕引起，当睡觉时如果姿势不当，则有可能会引发头枕部的疼痛不适。
再出现局部疼痛后，建议要尽量多休息，减少局部的过度功能，活动可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛质量。也可以口服一些活血通络止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等，此外还可以在局部进行一些热敷，或者是理疗以起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗，磁热疗法等等。
