冻疮最简单的治疗方法

未溃者可以外用复方肝素软膏、维生素e素软膏、喜辽妥软膏，已溃者可以外用硼酸软膏、鱼食脂软膏、红霉素软膏等。

冬季积极参加冬季的体育锻炼。衣服鞋袜干燥、松紧适度，以保持血液循环畅通，冬季外出要注意保暖，不要使手脚及面部长时间的暴露在寒冷的环境里。户外工作就只时间不宜过长，应适当活动，以促进血液循环。受冻后不宜立即又火烤，防止溃烂成疮。冻疮未溃发痒时，切忌用手搔抓，防止皮肤破伤后感染。