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身体虚弱免疫力差怎么调理

2021-08-28 173人阅读
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付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
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身体虚弱免疫力差可采用艾灸保健疗法进行调理。

艾灸取穴:三阴交穴,在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。太溪穴,在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。关元穴,在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。脾俞穴,在脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。肾俞穴,在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。涌泉穴,在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。艾灸方法:艾条温和灸涌泉穴、关元穴、三阴交穴、太溪穴、脾俞穴、肾俞穴,按照先腰背部再胸腹部,先上部后下部的顺序施灸。

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三甲
王顺民
中医内科
副主任医师
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身体虚弱抵抗力差怎么调理
身体虚弱,抵抗力差,一般考虑是脾气的虚弱,同时伴有肾气的亏虚,可以选择用中药调理,同时可以多做运动,配合饮食的调理治疗。 中医认为脾为后天之本,而肾为先天之本,当脾气虚弱,会导致气血生化乏源,吃的食物不能完全的运化吸收,而导致气血亏虚,在这方面可以选择用四君子汤来治疗,它里面有党参,白术,茯苓等药物,可以来健脾益气,同时可以来渗湿。另外,针对于肾气不足的话,可以选择用金匮肾气丸,它里面有滋补肾阳的药物,同时也可以滋补肾阴,来达到阴阳调理的目的,同时要多注意体育锻炼,要让自己的阳气振奋起来,在饮食上可以多吃温性的食物来帮助治疗身体虚弱。
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王浩
中医儿科
主治医师
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脾胃差身体虚弱如何调理
脾胃差,身体虚弱,可以从以下方面来调理, 第一,可以适当的服用中药汤剂来治疗,到医院找专业的大夫进行辩证。四诊合参开出中药汤剂治疗。 第二,可以选择中成药,四君子丸,六君子丸,补中益气丸,归脾丸等调理,但是也应当在医生的指导下来选择用药。 第三,选择适当的运动来进行变体质。可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等有氧运动比较合适,不要做过于剧烈的运动。 第四,在饮食上一定要注意,可以多食用些能够健脾胃的食物,例如大枣,山药,花生,玉米,栗子等。
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王丽
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身体虚弱免疫力低下怎么调理
身体虚弱,免疫力低下,平时在饮食上要注意营养均衡,可以适当的多吃一些蛋类、肉类、鱼虾、牛奶等食物。可以适当的进行体育锻炼,要保证充足的睡眠。 人体大脑是全身各个器官和免疫细胞的中枢,充足的睡眠有助于大脑定期分泌激素调节各个器官的功能和细胞的活化。身体抵抗力差的原因主要有以下几种:首先,饮食不规律,经常挑食。第二,运动量不足就会导致体力下降。第三,心理过度紧张会导致植物神经系统出现紊乱。第四,过度的劳累会加重植物神经的负担,导致免疫功能的下降。
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治疗免疫力低下,可以通过补益脾胃以及补血的方法来进行治疗,可以通过口服黄芪口服液以及八珍汤加减治疗或者使用六君子颗粒,四君子颗粒配合补气养血口服液来进行调理。 也可以口服转因子以及注射免疫球蛋白等药物来治疗。身体免疫力差,中医认为是脾虚或者是气血虚导致的,主要表现为容易感冒,易疲劳,易患一些传染性的疾病。平时饮食要清淡,要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。要戒烟酒,放松心情,规律作息,避免熬夜,加强锻炼。
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小孩免疫力差经常发烧要怎么改善
小孩子免疫力比较差,经常发烧,我们可以通过以下的方式进行适当的改善和治疗。 首先,要保证孩子充足的营养摄入以及营养比例的均衡,因为良好的营养基础是孩子维持良好的状态的前提条件。第二,要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,这对于维持孩子良好的免疫功能,饮食非常重要的。第三,进行适当的体育锻炼活动可以强健体魄,提升自身的免疫功能。第四,需要让孩子进行正常的预防接触,让孩子获得针对特殊病原体的免疫力和保护力,待孩子接触到这些病原体,就不容易得病或者症状会比较轻微。第五,可以让孩子口服一些调节免疫的药物来进行治疗,比如玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒、益精口服液等等。
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张继要
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孩子免疫力低,很容易感冒,平时要多户外活动,多锻炼身体,增强自身的免疫力,同时可以给孩子吃点免疫制剂,脾氨肽冻干粉或者匹多莫德口服液,调理一下孩子的免疫,孩子免疫力低,平时要注意不要接触感冒的人,不要到人多的地方。平时在饮食上还要注意尽量以清淡饮食为主,不要吃的太多太杂,尽量不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物,水果的添加上也要注意,尽量不要吃寒性的水果,要多喝水。
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提高宝宝免疫力,可以采用以下方法: 1:多参加户外活动,进行体格锻炼,多进行有氧活动,比如:游泳、跑步等,均可以增强心肺功能。二:可以药物治疗,可以口服玉屏风散、小儿黄氏颗粒等。三:可以采用中医推拿、捏脊按摩等,可以调节肺功能,易经补气,从而起到增强免疫力的作用。4:在饮食方面,多食富含优质蛋白的食物。如:鸡蛋、牛奶,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时,要注意营养均衡,食物要搭配合理。
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主治医师
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付丽娟
中医内科
主治医师
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