一吃东西就感觉很胀,这种情况需要考虑消化不良,胃肠功能紊乱,可以口服促胃肠蠕动药物,如莫沙比利,多潘立酮,益生菌制剂如整肠生,思连康,消化酶制剂如复方消化酶,复方阿嗪米特,有利于不适症状的缓解。要改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量,切忌胡吃海喝,不要吃夜宵。少吃粗糙,坚硬难消化的食物,多吃水果蔬菜,注意营养均衡,多锻炼身体,改善体质。