腰扭伤用冷水敷还是热水

腰扭伤一般来说24小时之内采取以冰敷进行治疗，超过24小时之后，一般来说进行热敷理疗。

整体来说腰扭伤多考虑患者以休息为主，平卧位，卧硬板床，轴线翻身，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗。必要时可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射，起效快、恢复快为绝大多数患者所采纳。如果相关症状都没有缓解的情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，一般问题不大。