小脚抽筋是什么原因造成的

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。

如果是因为受凉引起偶尔的一次抽筋，一般不需要特殊的处理，只需要平时注意保暖，增强体质。如果是缺钙引起的肌肉痉挛频繁的抽筋，就需要去医院做一个微量元素的测定，确定是否是由缺钙引起。如果微量元素确定是由缺钙引起。那么就需要适当的补充一些钙剂来纠正。但是补钙的同时，一定要多饮水，这样不仅有利于促进钙的代谢与吸收。同时也不会增加肾脏的负担。从而引起肾结石的发生，同时，需要多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果。