糖尿病人要注意什么事项
2021-07-06 554人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病要进行以下事项的注意。
第一,要避免高热量油炸食品以及碳酸饮料等食品过多的摄入。因为糖尿病受饮食因素影响巨大,所以饮食结构对糖尿病影响较大,所以避免一些如奶油蛋糕,巧克力面包以及果茶、奶茶、碳酸饮料以及一些可乐雪碧或油炸食品、炸鸡腿、汉堡以及披萨等含有能量或高食物过多的摄入明显的会导致能量代谢异常,以及导致能量堆积,血糖异常。其次,要避免久坐。长期的久坐、熬夜、压力过大、情绪紧张等因素都会导致患者血糖升高,导致压力性相关激素是否增加,同时久坐也会导致胰岛素敏感性的下降引起肥胖,复兴肥胖,所以导致血糖难以控制。其次要生活方式的干预,戒烟戒酒、避免熬夜、避免劳累、避免久坐等生活方式的干预进行规律的,在医生指导下,监测血糖和用药低血糖的预防和早期并发症的筛查。