尿不尽是阴虚还是阳虚

从中医的角度来讲，尿不尽，多数是由于肾阳虚的原因导致的，所以这种情况调理的话：

第一，药物可以选择缩泉丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、锁阳固精丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、肾俞等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。