一觉起来胳膊酸痛怎么回事

睡觉醒来出现胳膊酸痛的情况，原因有以下几种：

第一种是因为白天的时候，因为长时间的重体力劳动或者是剧烈的运动，导致乳酸堆积，引起肌肉的酸痛症状。通过适当的休息，局部的按摩、热敷，促进乳酸的代谢，乳酸代谢完全以后，酸痛的症状即可缓解。第二种情况，是由于受凉导致的，由于睡觉的时候吹风扇或者空调导致的酸痛。第三种有可能是由于睡觉时姿势不正确，导致胳膊部位的血液循环不畅而引起的酸痛症状。