身体排毒的表现有哪些

身体自身排毒的表现主要有：大便、小便、出汗、呼吸以及皮肤汗毛孔与外界的一个空气流通、眼泪、流鼻涕、吐痰等等，都是自身排毒的表现。

如果通过中医疗法来帮助身体排毒的话，拔罐与刮痧表现得最为突出。另外，推拿、按摩、针灸，或者中药的，口服或者中药的外洗等等，这些传统疗法也是对于身体排毒的一个重要的手段。另外，我们运动的时候大量的排汗，也是排毒的一个很好的方法。