颈椎变直了用什么枕头好

颈椎变直可以枕颈椎枕，使头部后仰，颈椎前屈增加，每天1到2个小时，同时要避免高枕或者睡觉时不枕枕头。

颈椎变直在临床上叫做生理曲度变直。拍摄颈椎侧位片可以发现一般是由于颈椎的长期不良姿势引起的，比如学生长期低头写字、看书，上班族长期低头伏案工作都能够引起颈椎曲度变直。刚开始变直时，我们通过纠正不良姿势是能够恢复颈椎曲度的，比如低头十分钟就向后仰仰头，使颈椎前屈增加。