脚脖子上的筋突然疼痛，可能是有一些韧带拉伤或者是筋膜炎等情况。
可以去医院的骨科，做一个踝关节的磁共振检查一下，看有没有关节周围的骨质增生、骨关节炎，或者是一些韧带、肌腱等软组织拉伤、充血、发炎等情况。可以应用一些针灸、烤电、理疗等方法来缓解疼痛。平常运动的时候，避免剧烈的跑跳，劳累活动。可以进行一些比较舒缓的运动，比如说游泳、骑自行车等锻炼。
