糖耐一小时和两小时都偏高怎么办

做糖耐量试验，一小时和两小时的血糖都偏高的话，提示是糖尿病的。

可能这时候如果是新发的糖尿病患者，首先就需要积极的控制饮食和合理的运动。在饮食控制方面，首先需要控制每顿饭主食的量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，两者最好是各占50%的比例。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度。再就是合理的运动，通过积极的运动，切实减轻体重，减轻身体的脂肪组织，有助于减轻胰岛素的抵抗，对于血糖控制都有帮助。如果通过生活方式的干预，血糖水平仍然不理想的话，那么就需要加用降糖药物来控制血糖的治疗，并且要及时定期的监测血糖水平。