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排骨汤糖尿病人能喝吗

2021-09-14 273人阅读
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单巧云
内分泌与代谢科
主治医师
九江学院附属医院
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糖尿病的患者,平时是不建议使用骨头汤的。

因为骨头汤当中,油脂的含量是比较高的,而油脂对于血糖的影响时间比较长,容易引起血糖长期性的身升高,所以糖尿病的患者如果血糖控制不平稳的情况下,又额外引用了骨头汤这一类油含量比较高的食物,则会引起血糖的波动更加明显,不利于血糖平稳度的控制。糖尿病的患者,平时可以用蔬菜汤、纯牛奶或者是纯黄豆打的豆浆进行代替。因为这些食物血糖指数相对来说比较低,对血糖的影响比较小,不会引起餐后血糖明显升高,有利于血糖的控制。蔬菜汤当中,不建议放面粉和淀粉,就是清水煮的菜汤,纯牛奶每天可以喝到250毫升左右。

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单巧云
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