这个情况多见于肠功能紊乱，可以口服培菲康、马来酸曲美布汀、整肠生等药物对症治疗改善症状。
需要多注意饮食和生活方面的调理，饮食以清淡为主，少吃刺激性强烈，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃蔬菜、水果，补充膳食纤维，注意营养均衡，进食要定时定量，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，不要吃夜宵。多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等，作息要规律，不要熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，增强自己的体质。
