冰敷和热敷的作用是什么

冰敷可以使局部的血管收缩，减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛，在受伤的12小时之内可以进行一些冰敷，每1到2个小时冰敷一次，还每次十分钟到20分钟就可以。热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。能够改善局部一些炎症的状态，而在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷。热敷和冷敷一定要掌握好次序，受伤的病人如果过早热敷就会加重局部出血和疼痛的症状，如果局部已是一些感染细菌的感染引起的问题，是不能够进行冷敷和热敷的治疗的。