血红蛋白测定偏低吃什么

血红蛋白偏低就是贫血，可以吃一些益气补血的食物，常用的有枸杞，大枣，阿胶等。

同时要针对贫血的具体病因进行治疗。临床上最常见的贫血就是缺铁性贫血，由于铁元素的缺乏，造成了血红蛋白生成不足，导致了小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血患者除了服用铁剂以外，还可以食用一些含铁丰富的食物，如猪肝，猪血，羊血，紫菜，黑木耳，香菇等。同时在临床上，巨幼红细胞性贫血，常见于老年患者，由于叶酸摄入不足，或维生素B12吸收障碍引起的，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也可以吃一些动物的内脏，蛋黄，新鲜的鱼类等。