膝盖摔伤了冷敷好还是热敷好

膝关节如果摔伤了，应当先在急性期进行冷敷。而在急性期过后，应当采用热敷才会有比较好的效果。

在损伤急性期时，通过冷敷可以有效的防止肿胀以及淤血程度加重。而后期改用热敷，可以很好的改善膝关节的循环，促进代谢，使瘀血水肿逐步的吸收，继而缓解相应的症状。当然患者可以配合一些药物治疗以及理疗等方法来综合干预，往往会有更好的效果，比如采用红外偏振、磁疗等方式。如果患者损伤比较严重，还可以辅助一些药物治疗，特别是一些改善循环或者具有活血通络作用的中成药，有比较好的疗效。