O型腿通过练瑜伽是不能够改善的。
因为我们O型腿畸形的具体原因大多数是由于骨头的畸形，我们通过练瑜伽的方式并不能使我们骨头的畸形得到矫正。我们只能是对一些韧带和肌肉的锻炼，来增加我们关节的活动度，但是我们如果过度的牵拉、矫正，那么很容易出现韧带和关节囊的损伤。所以我们要通过医生的查体以及x线的检查，来明确具体畸形的位置和原因。如果是骨头的畸形，那么我们很可能需要通过手术的矫形，才能够得到恢复。
