怀孕10周嗜睡正常吗

怀孕十周，出现了嗜睡的情况是属于正常的。

因为怀孕期间有恶心、呕吐、乏力、嗜睡、腰酸背痛、胸部胀痛等等、这些都是属于早孕反应。一般早孕反应会持续到怀孕的3到4个月、也有部分的孕妇会有这样的早孕反应，持续到生产。毕竟每个人的体质不一样，具体的时间是因人而异的。在怀孕的过程中，主要是多休息为主，避免过于的劳累。怀孕早期建议适当的补充一些叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中期，建议口服钙片，可以服用迪巧或者是钙尔奇。在服用钙片的时候会便秘，但是问题不大，多吃新鲜水果蔬菜就可以了。