手被砸了，快速消肿的方法首先是将手指进行冰敷，这样可以减轻疼痛，减少血管的破裂，以及水肿的渗出。
另外，还应尽量平躺，并且将手置于高于心脏的位置，这样可以减小手部的血压，也可以促进静脉的回流，从而更好的是手部的水肿消散，利于血种的缩小。
另外，在损伤48小时后可以采用热水，可以采用温热的疗法。通过热水泡手，或者是热毛巾敷手，可以扩张血管，促进血液循环，从而加速血肿和水肿的消散。
