脚底发冷是怎么回事

脚底发冷这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的。

因为足少阴肾经起源于足底，所以如果肾阳不足，不能温暖脚底，就会出现脚底发冷的感觉。调理的话：第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、肾宝糖浆、脾肾两助丸、还少丹、锁阳补肾胶囊等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激、生冷、黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。