睡醒后发热出汗是什么原因

睡醒后发热出汗的原因有很多，一般认为是属于植物神经功能紊乱所出现的功能障碍，常见为手脚心发热，周身皮肤发热，体温正常，睡着后出汗等。中医认为，在睡醒后自觉发热出汗是属于肝肾阴虚，或者是肝郁气滞所引起，通常见于更年期的人群，或者是平时工作压力大，喜欢生气，上火，焦虑，抑郁，紧张状态或经常熬夜等原因所导致的阴液亏虚引起。在调理时，可以用逍遥丸，丹栀逍遥丸，柴胡疏肝散，六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等药物进行调理，也可用菊花，陈皮，玉竹，石斛，枸杞，麦冬，玫瑰花等泡水喝。要注意放松心情，改掉不良生活习惯，适当的户外运动，通过运动以调节全身气血运行，改善植物神经功能。