打篮球导致的膝盖疼痛怎么缓解

打篮球导致的膝盖疼痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的膝关节周围的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于半月板的损伤所引起。第三个是软骨的磨损所导致。那么通常情况下，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因。如果是肌肉的疲劳产生的滑膜炎或者是软骨的轻度损伤，那么通常情况下我们给予制动，抬高患肢，局部给予冷敷，或者是热敷、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物的口服，通常一周左右可以缓解。如果长时间不缓解，可能是由于半月板损伤。那么轻度的，给予制动休息1到3个月。如果长时间不缓解，可能需要行关节镜手术，通常效果明确。