剖腹产坐月子能吃些什么东西合适呢

剖腹产坐月子。要多吃富含营养，并且易于消化的食物。要适当的补充蛋白质，比如各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品等等，还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。坐月子期间。要多喝各种汤类比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。

合理的膳食不仅能够促进产后身体的恢复，还能够增加乳汁的分泌，提高乳汁的质量。剖腹产后，女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。避免熬夜劳累，剧烈活动以及情绪紧张，焦虑等等。剖腹产后，要尽量保持外阴清洁干燥。