耳朵晒伤了快速修复，首先要避免再次紫外线的照射，以免加重病情。
如果晒伤的部位出现了红斑，肿胀，糜烂渗出可以局部外用硼酸溶液和乳酸依沙吖啶溶液湿敷。如果渗出不多，或没有渗出的情况，可以外用糖皮质激素类的药膏，如地奈德乳膏，丁酸氢化可的松软膏等等。如果瘙痒剧烈的话也可以配合口服抗组胺类的药物如氯苯那敏片，西替利嗪片，氯雷他定片等等。
