胃不舒服,吐了后需要吃一些软的容易消化的食物来帮助进行缓解,可以适当的喝小米粥,玉米粥,鸡蛋羹等等,让胃部得到适当的休息,不能吃任何刺激性的食物和寒凉性的食物,不能吃太硬的食物,避免对胃黏膜造成一定的损伤。目前还是需要合理应用养胃的药物和保护胃黏膜的药物,以及抑制胃酸的药物,如兰索拉唑等共同进行治疗。