脚筋断了怎么食补

如果是脚的肌腱的断裂，手术之后，我们需要多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果。后期的时候，我们可以适当的补充一点钙剂，但不能太多，钙太多，反而增加了我们肾脏的负担。

我们的早期补充维生素含量高的这种食物蔬菜水果非常有利于我们肌腱的愈合，有利于我们肌纤维的增长。同时，如果我们的肌腱断裂，是绝对不能抽烟的，饮酒的次数也有限制，因为抽烟，对肌腱附近的血液是影响非常大的，所以说我们禁止抽烟，这是关键的，即便是烟味，我们也不建议去闻。后期我们需要积极主动的去功能锻炼，来帮助肌腱的恢复，这个时候就需要我们的医生来帮助一下患者。