脚抽筋怎么办,需要补什么

腿抽筋治疗办法通常取决于具体的病因，如果是短期内的，可能是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎。

我们通过制动、抬高患肢、局部给与热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果长期的可能是由于长期的缺钙以及膝关节骨性关节炎所引起的，我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是缺钙及时补钙通常症状缓解明显。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个疗程一个月左右疗效确切，严重的需要行关节置换手术，通常疗效确切。