左腿夜里老是抽筋怎么回事

左腿夜里老是抽筋常见的原因有着凉、缺钙、劳累、神经受压等。

更年期或者绝经后女性体内的雌激素水平下降，体内的钙流失增多，摄入较少的话，就会出现血钙水平下降导致肌肉抽搐。有的是白天活动过多，肌肉疲劳超过了肌肉的承受度，夜间就会出现抽筋。另外，夜间要注意保暖，夜间的气温比较低。如果腿部着凉，受到寒冷的刺激就会引起抽筋。腰椎间盘突出压迫神经根，会诱发坐骨神经痛的症状或者加重，也可以诱发小腿肌肉抽筋。出现抽筋的现象要及时到医院就诊，根据原因对症治疗。