蹲久了大腿根部疼痛怎么办

蹲久了，出现大腿根部的疼痛，那么应该适当的活动，减少长时间的久坐，以及蹲站这些对髋部损伤比较大的这些动作。

必要时可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方法，对症支持治疗，如果是症状不见好转，应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时进一步的还拍摄这种骨盆的正位x线片或者是核磁共振检查或者是腰椎的核磁共振检查明确是股骨头坏死，还是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，引起还是髋关节骨性关节炎的引起，明确病因之后，再可以根据病因，有针对性的进行治疗。