春天肝火旺盛可以多喝牛奶，例如蜂蜜牛奶，组成有牛奶、蜂蜜适量，可以起到止渴生津、镇静安神、平肝去火的功效，适用于心中烦热，口唇发干者；
或吃牛奶粥，组成有牛奶、粳米、冰糖适量，可以起到平肝滋阴、生津止渴的功效，适用于身体气血不足，肝火旺盛、心中烦热不安者；
或喝玫瑰花茶，组成有干玫瑰花、蜂蜜适量，可以起到祛火平肝、镇静安神、理气解郁的功效，可改善女子气色，安抚情绪。
